Rapid Fitness - Chest Workout

Rapid Fitness – Chest Workout is the ultimate personal fitness instructor designed to help you build a big, powerful chest and fantastic overall fitness! Want strong arms, defined shoulders and a well-developed back? No problem! Rapid Fitness – Chest Workout will help you reach your goals in record time.

SHORT WORKOUTS – ANY TIME, ANY PLACE

Train from the comfort of your home, using only your body weight – no specialized gym equipment required! PLUS, reduce your risk of injury by performing natural body-weight movements only. Short of time? No stress! Rapid Fitness has workouts starting from only five minutes to accommodate even the busiest lifestyle.

INTENSE, FUNCTIONAL TRAINING

Rapid Fitness focuses on high-intensity training, which minimizes workout time and maximizes results. Workout routines include both dynamic and isometric exercise, with specific emphasis on functional movements, to help you better perform everyday tasks and activities.

BURN FAT, LOSE WEIGHT AND FEEL GREAT

The short, explosive workouts will do wonders for your heart and waistline alike! Studies have shown a host of health benefits associated with high-intensity training. These benefits include helping you to burn fat and lose weight faster!

EXCITING WORKOUTS FOR ALL

Rapid fitness caters to all fitness levels! With the 4 default workout routines and the ability to create your own custom workout, you are guaranteed to find a workout to suit you! Want even more? Try our circuit training or randomize features to really spice things up!

APP FEATURES & BENEFITS:

*High-quality exercise Demonstration Graphics

*Constant, step-by-step feedback from the Voice Coach

*4 Workout Routines (beginner, intermediate, advanced, extreme)

*Create your very own workout with our Custom Feature

*12 different chest Exercises to choose from

*26 Achievements to motivate and inspire you

*Keep your workouts fresh with the Randomize Feature

*Built-in Circuit Training feature for explosive workout routines

*Link to Video Tutorials to help you with proper form

*Workout Calendar & Statistics to keep you informed

*Daily workout Reminders – Never miss a workout!

FOCUSED TRAINING FOR FAST RESULTS

Rapid Fitness is all about targeting a specific body part, for maximum results in that area! Also known as weak-point training, this style of training allows you to focus on a part of the body you feel needs specific attention. Despite this highly focused style of training, you also still target many other muscle groups and develop great overall strength and fitness.

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Rapid Fitness – For a fitter, stronger you in only minutes a day!

Note: In order to prevent injury, always perform an exercise with the proper form and technique. A feeling of discomfort is normal, whilst pain is not. If you experience any pain, stop immediately and consult a specialist.

Stay tuned for more Rapid Fitness Apps – COMING SOON!

Rapid Fitness - Poitrine Workout est l'instructeur de conditionnement physique ultime conçu pour vous aider à construire un grand, la poitrine puissante et fantastique condition physique générale! Vous voulez des bras forts, les épaules définies et bien développé en arrière? Pas de problème! Rapid Fitness - Poitrine Workout vous aidera à atteindre vos objectifs en un temps record.

Les exercices courts - en tout temps et en tout lieu

Train depuis le confort de votre maison, en utilisant seulement votre poids corporel - aucun équipement de gymnastique spécialisée nécessaire! PLUS, réduire votre risque de blessure en effectuant des mouvements de poids corporel naturel seulement. Peu de temps? Pas de stress! Rapid Fitness a des séances d'entraînement à partir de seulement cinq minutes pour accueillir même le mode de vie le plus achalandé.

, La formation fonctionnelle INTENSE

Rapid Fitness met l'accent sur la formation de haute intensité, ce qui minimise le temps d'entraînement et de maximiser les résultats. routines d'entraînement comprennent à la fois l'exercice dynamique et isométrique, avec un accent particulier sur les mouvements fonctionnels, pour vous aider à mieux exécuter des tâches et activités quotidiennes.

Brûler les graisses, perdre du poids et se sentir bien

Les séances d'entraînement, explosives courtes fera des merveilles pour votre cœur et de la taille des grands! Des études ont montré une foule d'avantages pour la santé associés à la formation de haute intensité. Ces avantages comprennent vous aider à brûler les graisses et perdre du poids plus rapidement!

ENTRAÎNEMENT excitant pour TOUS

Remise en forme rapide se adresse à tous les niveaux de forme physique! Avec les routines d'entraînement 4 par défaut et la possibilité de créer votre propre entraînement personnalisé, vous êtes assuré de trouver un entraînement qui vous convient! Vous voulez encore plus? Essayez notre entraînement en circuit ou aléatoire caractéristiques vraiment pimenter les choses!

APP CARACTÉRISTIQUES ET AVANTAGES:

* Graphics démonstration des exercices de haute qualité

* Constant, rétroaction étape-par-étape de la Voice Coach

* 4 programmes d'entraînement (débutant, intermédiaire, avancé, extrême)

* Créez votre propre séance d'entraînement avec notre fonction personnalisé

* 12 exercices de la poitrine différents à choisir

* 26 réalisations pour motiver et vous inspirer

* Gardez vos séances d'entraînement frais avec la fonction Aléatoire

* Built-in fonction Circuit Training pour les routines d'entraînement explosifs

* Lien vers des didacticiels vidéo pour vous aider avec une bonne forme

* Workout Calendrier et statistiques pour vous tenir informé

* Rappels d'entraînement quotidien - Ne manquez jamais une séance d'entraînement!

Une formation ciblée pour des résultats rapides

Rapid Fitness est tout au sujet de cibler une partie spécifique du corps, pour un maximum de résultats dans ce domaine! Aussi connu comme la formation point faible, ce style de formation permet de vous concentrer sur une partie du corps que vous sentez besoins attention particulière. Malgré ce style très ciblée de la formation, vous avez également de cibler encore beaucoup d'autres groupes de muscles et de développer une grande force globale et de fitness.

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Rapid Fitness - Pour un installateur, vous fort en quelques minutes par jour!

Remarque: Afin de prévenir les blessures, toujours effectuer un exercice avec la forme et la technique appropriée. Un sentiment de malaise est normal, tandis que la douleur ne est pas. Si vous ressentez une douleur, arrêtez immédiatement et consulter un spécialiste.

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